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26.07.2019 09:44
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In generale, le donne hanno una massa corporea inferiore di circa il 15% - per la stessa altezza - rispetto agli uomini, sebbene ciò possa variare da individuo a individuo.

Questa massa corporea inferiore significa che i progettisti di scarpe devono considerare quanta schiuma è necessaria nell'intersuola (le donne probabilmente avranno bisogno di un po 'meno), il che significa che le scarpe da donna tendono ad essere più basse, più morbide e più leggere della versione maschile.

Inoltre, i boschetti nelle scarpe da donna tendono ad essere leggermente più profondi, facilitando la flessione dell'intersuola in punta di piedi e tenendo conto della massa corporea inferiore.

Differenze ormonali
Le donne hanno una massa Nike Cortez Femme muscolare inferiore rispetto agli uomini perché le donne producono meno testosterone. Ciò significa che gli uomini tendono ad accumulare più delle donne. Ad esempio, la gamba di una donna ha circa il 60% di muscoli, mentre la gamba di un uomo ha circa l'80% di muscoli.

Un altro ormone che differisce tra i sessi è la quantità di estrogeni nel corpo. Le donne hanno più estrogeni, quindi tendono ad avere una percentuale maggiore di grasso corporeo. La buona notizia è che la percentuale di grasso corporeo non influisce sulle prestazioni aerobicamente perché non ha un impatto diretto sui livelli di assorbimento di ossigeno di picco.

Tuttavia, il rovescio della medaglia è che livelli più bassi di estrogeni possono aumentare la possibilità di fratture da stress, che si verificano quando viene applicato troppo stress a un osso. Un sito comune perché ciò avvenga nelle donne è sulla Nike Air Max 2017 Dames porzione posteriore mediale dell'osso tibia (la parte posteriore interna di uno dell'osso della gamba inferiore).

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Gli ingegneri dovrebbero anche considerare il fatto che i piedi degli uomini tendono ad essere più larghi e più lunghi in media.

I piedi delle donne, d'altra parte, hanno caratteristiche di forma diverse, specialmente nell'arco, nella punta e nella palla del piede. Ad esempio, i piedi delle donne sono normalmente più larghi nell'avampiede, più alti nell'arco e più stretti nel tallone.

Per garantire che la sola unità sia reattiva e si adatti correttamente al piede, questi fattori dovrebbero essere considerati quando si provano le scarpe. Questo significa anche che potresti dover provare diverse marche e diversi tipi di scarpe (neutro, stabilità, ammortizzazione, ecc.) Fino a trovare ciò che è giusto per i tuoi piedi.

Molte donne corridori hanno tacchi stretti, che possono causare problemi quando si Adidas Nmd Dames cerca di trovare la giusta misura per le scarpe. Se rientri in questa categoria, allacciare le scarpe in Nike Air Max Motion Dames modo diverso può aiutare a creare una vestibilità aderente.

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M.C. Klein

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