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über den festgelegten Nike Roshe Run Womens Zeitraum von 48 Wochen sammelten wir Daten zu Verletzungen, Bogenh?he mit R?ntgenstrahlen, Muskelkraft mit Kraftplattenanalyse und Muskelumfang des Musculus abductor hallucis.

Das Ergebnis der Kraftplattenanalyse und der Muskelkraft konnten wir aufgrund von Variablen, die zu unzuverl?ssigen Ergebnissen h?tten führen k?nnen, nicht ver?ffentlichen. Wir sahen jedoch eine Zunahme der Kraft, die unsere Probanden anwendeten. Leider konnten sie Nike Air Max Command Donna nicht in die Studie aufgenommen werden. In Bezug auf die R?ntgenbilder der Probanden führte ein Wechsel der Einrichtung zum Verlust digitaler Dateien einer ausgew?hlten Anzahl von Probanden, die nicht wiederhergestellt werden konnten, was eine vollst?ndige Analyse der Daten verhinderte. Die R?ntgenbilder wurden nicht zur offiziellen Lektüre durch einen Radiologen geschickt, was zum Verlust von Akten führte.

Die signifikanten Ergebnisse ergaben sich aus einer Querschnittsmessung des Musculus abductor hallucis mittels Ultraschall. Bei allen drei Probandengruppen, die die Vibram Nike Air Max 270 Pánské FiveFingers trugen, nahm die Gr??e dieses bogenstützenden Muskels zu. Man kann hochrechnen, dass durch die Vergr??erung dieses Muskels auch Kraftzuw?chse sichtbar werden.

In Bezug auf die Kraft des Fu?es geh?rt der Musculus abductor hallucis zu den Muskeln mit der gr??ten Muskelmasse, die ihn für die Messung Nike Air Max 270 Mujer] zug?nglich macht. Andere ?hnliche Studien haben den Abdcutor-Hallucis-Muskel in Bezug auf die Fu?kraft untersucht. Früher legten wir einen Schwerpunkt auf die St?rkung des Tibialis posterior Muskels, von dem wir heute wissen, dass sie nicht mehr so ??wichtig ist, wie man es einst glaubte. Der gegenw?rtige Gedanke ist, dass die hintere Tibiasehne infolge eines Durchbruchs des Bogens, der durch die D?mpfung der B?nder, die den Bogen stützen, auftritt, besch?digt wird. Schw?chen der Fu?muskulatur k?nnen dazu führen, dass diese B?nder st?rker belastet werden, was schlie?lich zum Kollabieren des Bogens führt. Dieser Kollaps bewirkt dann, dass der Tibialis posterior-Muskel h?rter arbeitet, um den kollabierenden Bogen zu kontrollieren, und dass er letztendlich überbeansprucht und besch?digt wird. Wenn Sie sich also auf die St?rkung des hinteren Tibiamuskels konzentrieren, ignorieren Sie die wahre Wurzel des Problems, n?mlich die Schw?che des Fu?es. Der Musculus abductor hallucis ist nicht der einzige Muskel, der für die Kraft des Fu?es entscheidend ist. Es gibt zahlreiche Muskeln im Fu?, die ebenfalls wichtig sind. Sie sind nur ?u?erst schwer zu isolieren und zu messen.

Ich benutze die Uhr seit ungef?hr einem Monat und es gef?llt mir wirklich gut. Es ist einfach zu bedienen und bietet viele Optionen. Das Design ist sehr sch?n und eine gro?e Verbesserung gegenüber dem früheren Forerunner 35. Für einen Einstandspreis von 199 US $ bekommen Sie wirklich viel Uhr für Ihr Geld.

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Ich denke, es ist Nike Air Vapormax Hombre eine verpasste Gelegenheit, dass Sie Ihre Schwimmaktivit?ten nicht verfolgen k?nnen und dass es nur begrenzte Anwendungen gibt, die Sie damit kombinieren k?nnen.

Für fortgeschrittene L?ufer sind die Trainingsoptionen und auch die Informationen, die w?hrend des Laufs / der Aktivit?t direkt auf dem Bildschirm angezeigt werden, m?glicherweise zu begrenzt, aber für die meisten Menschen sind alle Optionen m?glicherweise in Ordnung.