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tPer quasi 30 anni ho vissuto nella zona sud della baia di San Francisco, nel nord della California. è noto per il variegato paesaggio di spiagge, baie, regioni montuose e monumenti nazionali come il Golden Gate Bridge. Il clima rimane moderato tutto l'anno, gli unici significativi cambiamenti climatici stagionali che si verificano Nike Air Max 90 Heren tra l'inverno e la primavera. Di recente, abbiamo avuto più pioggia del solito, ponendo fine alla nostra siccità di 10 anni. Evviva! L'estate è molto mite con temperature nella Nike Air Max Command Femme parte superiore degli anni '80 e poca o nessuna umidità con aria prevalentemente secca. L'autunno è stupendo e il mio periodo dell'anno preferito. Gli alberi sono disseminati di foglie colorate di arancio bruciato e rosse di giallo dorato.

In aggiunta a ciò, la California ha diverse linee di faglia che la rendono uno stato sismico. Pertanto, diverse montagne sono associate ad alcune delle numerose strutture di cresta e collina create dalle forze di compressione tra la Pacific Plate e la North American Plate. Questi offrono viste spettacolari (con il tempo appropriato) della Bay Area e includono il Monte Tamalpais della Contea di Marin, il Monte Diablo della Contea di Contra Costa, il Mission Peak della Nike Air Max 200 Uomo Contea di Alameda e il Monte Hamilton della Contea di Santa Clara.

Ho saltato un po 'di cavolo da mangiare con gli avanzi, ma www.bristolpirates.co.uk sfortunatamente, questi avanzi hanno a malapena messo a dura prova il mio appetito. Non mi andava di * cucinare * nient'altro, quindi ho mangiato qualche patatina con hummus. Non puoi vincerli tutti.

Ma prima di lanciarmi nell'hummus, ho iniziato a pensare a una conversazione che ho avuto con un collega durante l'estate, all'apice del mio allenamento per la maratona, quando mangiavo moltissimo.

"Mangio solo meno quando sto cercando di perdere peso", ha detto. "Preferirei farlo piuttosto che fare esercizio fisico e quindi dovrei mangiare di più".

In questi giorni, faccio esercizio anche perché mi diverto (la maggior parte del tempo) e ne ho bisogno mentalmente, ma mentirei se non dicessi che mi alleno per mantenere il mio peso. Mentirei anche se dicessi che non mi piacerebbe poter mangiare un po 'di più e preoccuparmi un po' Nike Air Max Command Donna meno di ciò che sto mangiando se mi avessi appena dato un calcio in palestra.

Mangiare di meno e non allenarsi, o non allenarsi così tanto, sicuramente funziona per alcune persone, ma penso che mi sarei davvero divertito. Ogni volta che ho provato a farlo in passato, mi stufavo dopo una settimana o due di provare a mangiare davvero bene e rinunciare. L'esercizio fisico, e poi, a sua volta, mangiare per alimentare il mio corpo ha contribuito a trasformare questo in uno stile di vita.

Tranne stanotte. Senza spuntini / seconde cene adatti, non mi sarebbe dispiaciuto non allenarmi.

Redmond è un sobborgo di Seattle, nell'angolo in alto a sinistra dello stato di Washington. Redmond è un salto, un salto e un salto attraverso il ponte I-90 dal centro di Seattle, il che significa che posso essere nel cuore della città in circa 20 minuti Nike Air Max 270 Dámské ogni volta che il desiderio colpisce. Redmond è anche solo una breve mezz'ora di macchina dal passo Snoqualmie, una splendida destinazione escursionistica e sciistica nella catena delle Nike Air Max Thea Mens Cascade Mountain. Come il resto della costa, Redmond è piovoso ma per lo più mite in termini di clima tutto l'anno e più verde del canalone di felce grazie agli inverni grigi. Un sacco di alberi sempreverdi e una splendida vegetazione, e non ci preoccupiamo mai di surriscaldarci sulle piste o di avere problemi di siccità!